A definição de saúde abrange o bem-estar físico, emocional e social de uma pessoa. Apesar de tudo, a saúde é a chave pra uma existência mais longa e saudável. Todavia um hábitos de vida saudável não é somente estar em forma fisicamente, mas também sobre administrar o estresse. Os quatro componentes da boa saúde são físicos, mentais, sociais e acesso aos cuidados de saúde. Continue lendo para saber mais sobre esses 4 componentes. A saúde é um componente vital do teu bem-estar geral.
Bem-estar físico
Existem grandes fatores que contribuem pro estado do bem-estar físico. Exercício regular, comer uma dieta saudável e dormir são só alguns. Uma abordagem equilibrada a estes fatores melhorará sua circunstância física e bem-estar. Você pode entender mais a respeito do bem-estar físico de um a outro lado dos recursos da Wespath. Aqui estão 5 maneiras de melhorar seu bem-estar físico. Certifique -se de achar o que é certo por você.
Os 5 elementos do bem-estar foram identificados como núcleo e relacionados distalmente. Itens relacionados distalmente, como apoio social e segurança pessoal, por ventura interagem com o bem-estar. Esses itens relacionados distalmente adicionam características ambientais, detalhes demográficos e fatores relacionados à saúde. Todos esses fatores são consideráveis para o conceito geral de bem-estar. No momento em que você tiver uma imagem completa da tua saúde, ficará mais feliz com a existência.
Bem-estar mental
No presente estudo, a conexão entre bem-estar mental e saúde foi examinada. O estudo investigou 2 aspectos do bem-estar mental: sintomas de depressão e auto-estima. Os resultados foram comparados entre as filiais. Não obstante, as diferenças não foram relevantes. No geral, o bem-estar mental foi afiliado a uma maior peculiaridade de existência e maior alegria no trabalho. Os resultados apóiam o conceito de que a saúde e a alegria andam de mãos dadas. Não obstante, são necessárias mais pesquisas para perceber melhor como esses 2 conceitos afetam nossa vida cotidiana.
Primeiro, é considerável saber que o exercício físico está afiliado a melhorar o bem-estar. Apesar de o exercício físico melhorar o bem-estar nas gurias, os pesquisadores ainda devem determinar se o exercício poderá conduzir a uma melhor saúde mental. O exercício físico está afiliado a um LTPA mais alto, que pode auxiliar para um nível mais alto de bem-estar. O exercício também está associado a um acréscimo de sentimentos positivos, como a alegria. O LTPA poderá ter um benefício adicional, pois que avanço o humor e diminui o estresse.
Bem-estar social
Um dos objetivos da prescrição social é melhorar o bem -estar das pessoas através de intervenção não médica. Ao longo da avaliação, os coordenadores de bem -estar trabalharam com os pacientes pra reconhecer as necessidades sociais, determinar a integração da comunidade e restabelecer as redes de suporte. Em 3 bairros de Londres, o London Borough of City e o Hackney Clinical Commissioning Group lançou um projeto piloto de prescrição social. O serviço visa melhorar o bem-estar do paciente, aperfeiçoar a autoeficácia pessoal e reduzir o uso de recursos de cuidados primários.
A participação social expõe -se à participação de grupos organizados, como serviços religiosos, clubes e grupos de exercícios. Outras atividades acrescentam associação ao coral e ingressar em um clube do livro. O voluntariado pra uma instituição de caridade ou outra razão social bem como é uma forma de participação social. Além de participar de reuniões, o voluntariado também pode contribuir para a participação social. Estas atividades promovem as conexões da comunidade e promovem a auto-estima. Os proveitos do voluntariado são numerosos. Assim como é interessante entender a conexão entre participação social e saúde.
Acesso a cuidados de saúde
O acesso aos cuidados de saúde é um direito humano, entretanto bem como é restrito por limitações geográficas e organizacionais. A distribuição desigual de recursos e o desenvolvimento de cuidados especializados são capazes de limitar o acesso. A competência de acessar os cuidados de saúde assim como está relacionada à mobilidade pessoal, flexibilidade ocupacional e entendimento sobre isto serviços de saúde. Indivíduos que não podem acessar instalações de saúde ou não conseguem pagar conseguem receber os cuidados negados devido à ausência de mobilidade ou acesso ao transporte.
No estudo do acesso, incalculáveis fatores foram considerados. Isso incluiu o uso de prestadores de cuidados de saúde primários, gerentes de casos e seguro de saúde, do mesmo jeito que o tempo entre o desejo de assistência médica e a procura real por ele. Além do mais, a firmeza das pessoas no sistema de saúde e tua prática de usá -lo são fatores considerados. Em muitos casos, o acesso aos cuidados de saúde está condicionado ao utilizar outros serviços de saúde. Não obstante, essas condições não impedem as pessoas de ganhar cuidados adequados. Se por acaso você gostou deste post e gostaria ganhar mais sugestões a respeito do assunto referente, encontre por esse hiperlink Veja Mais mais dados, é uma página de onde inspirei boa fatia destas infos.
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